Owoce morza
Zapobiegają pokrywaniu zębów płytką nazębną i próchnicą.

Produkty mleczne, które zawierają kazeinę i enzymy, które pozwalają im pełnić funkcje zapobiegawcze i przeciwzapalne.

Orzeszki ziemne, które dostarczają cynku, który pomaga we wchłanianiu wapnia.

Zielony seler. Chroni zęby przed bakteriami i usuwa płytkę nazębną.